Guia de Iniciantes

Um guia detalhado sobre óleos essenciais, explorando seus benefícios, fatores de qualidade, considerações de segurança e misturas personalizadas. Aprenda a escolher, usar e armazenar óleos de forma eficaz.

Explore os primeiros passos na aromaterapia: escolha de óleos, aplicação segura e dicas para incorporar essa prática milenar no dia a dia.

Este artigo detalha os principais métodos de aplicação da aromaterapia, como inalação, compressas, banhos, difusores, sprays, sachês e velas aromáticas. Cada método é explicado com suas vantagens e instruções de uso.

Este artigo explora a História da Aromaterapia, desde suas raízes no Egito Antigo, Grécia e Roma, passando pela disseminação do conhecimento através de rotas comerciais, até suas tradições na Índia e China. Aborda as contribuições de figuras como Hipócrates e a preservação dos saberes aromáticos na era medieval e renascentista. Além disso, destaca a redescoberta científica moderna e as promissoras inovações futuras na extração e aplicação de óleos essenciais, oferecendo uma visão abrangente dessa prática terapêutica milenar.